アシュタンガヨガ

定員

8名

時間

90分

​プログラム概要

アシュタンガヨガのプライマリーシリーズの動きを毎週すこしずつ深めていきます。1か月通うと、一通りのポーズを練習することができます。


※本レッスンのスクール生の方へ※

第5週目レッスンもご希望の方は下記URLより

スクール5チケット(税込¥2,200)をご購入のうえご予約下さい。

https://coubic.com/enjyu8/500002

【開催日時】

日曜日 10:15-11:45


【過去に受講したお客様の声】


いつもながら、小泉先生のレッスン内容が素晴らしいです。怪我を防止しながら、鍛えていくアシュタンガを教えてくださいます。

ほかにはない、貴重なレッスンです。毎回、感謝の思いで一杯になります。継続できるよう、頑張りたいです。


 

何度も,コメントをさせていただきますと、先生のご負荷になってしまわないかと危惧いたしますゆえ、恐縮でございます。先生のレッスンは、長年アシュタンガに触れながら中途半端に続けてきたわたくしにとりましては、漸く,真の学びに触れさせていただけたとの思いでおり、感謝の気持ちで一杯です。ずっと長くアシュタンガをやってみたい方にとっては、貴重なかけがえのないレッスンです!日々の身体の使い方に、大切な動きを率直に真摯に教えてくださいます!いつも,ありがとうございます♪


 

先生の指導についていけば、体が伸びるようになる。出来なかったポーズが、いつの間にか出来るようなる。仲間と一緒に頑張るヨガ🧘‍♀️、本当に楽しいです。


 

初めて参加しましたが楽しかったです。

アシュタンガヨガ自体はとても難易度が高く、ある程度習得するまでには相当時間がかかりそうです。

地道に継続して行きたいです。

事前のストレッチと体の何処を使うかの説明が丁寧でとても良かったです。

スタジオも綺麗で風通しも良く快適でした。

ありがとうございました。


 

久しぶりに参加しました。

いつも丁寧な身体の使い方の説明です。アシュタンガのクラスですが、基本的なところを教えて貰えるので、勉強になります。

レベルアップには時間がかかりそうですが、マイペースに通いたいと思います。



 

身体の使い方など、丁寧な説明で分かりやすかったです。

最後まで付いて行くのは難しいですが、頑張って通いたいと思いました。

水曜日のレッスンも参加してみようと思います。

ありがとうございました。


 

アシュタンガのフルプライマリーイベント、ついて行くのがやっとでしたが、とても楽しめました。普段、90分間動き続けることはあまり無いですが、無心で動いていくことで、意外と早く感じました。

10月からのアシュタンガのレッスン、とても楽しみです。今日出来なかったちょっと難しいポーズも、ゆっくり教えていただける事を期待します。

Instructor

小泉 隆人

【資格】   

・ルネサンスヨガインストラクター
・IYCアシュタンガヨガインストラクター
・美脚美尻骨盤ヨガベーシックインストラクター
・リストラティブヨガベーシックインストラクター



現在、本プログラムは定員を満たしているため、新規お申込みは受けつけておりません。

​応募を再開しましたらサイトやSNSでお知らせいたします。

すでに募集枠に応募されている方は下記ページより契約のお手続きを​お願いいたします。