インストラクター一覧

Instructor

インストラクター

エンジュ代表ご挨拶

エンジュ代表 / ピラティス

Higashi Yuki

東友紀

Polestar Pilates 認定インストラクター（マット）
Balanced Body Pilates 認定インストラクター（コンプリヘンシヴ）
Body Control Pilates 認定産前・産後ピラティスインストラクター
RYT200

15年前の目黒。

はつらつとした気持ちでフィットネス業界のキャリアがスタートしました。

尊敬する指導者に師事し多くのお客さまに支えられ少しずつ成長できた今2022年、

すべての経験と思いを持ってここ目黒に戻ってきました。

しっかりと根を張り、枝を伸ばし皆さまとともにさらに成長していきたい。

スタジオ『エンジュ-enjyu-』の誕生です。

担当クラス

・ツールピラティス（日曜）・ツールピラティス（月・火曜）
・初級ピラティス　・プライベートレッスン

ヨガ / アシュタンガヨガ

Goto Yukari

後藤ユカリ

ヨガで身体も心も柔軟に無駄なく♪今という日常の瞬間瞬間を平和に楽しく過ごし、自分の軸と繋がって行きましょう♪"これでいいのだ"を大切に☆

iycアシュタンガヨガ初級＆中級指導員資格
iycキレイになるヨガ指導員資格

担当クラス

・アシュタンガヨガ基本

・カラーエナジーヨガ

ヨガ

Kanno Yuki

菅野有希

日常を少しでも楽しく、心地よく、快適に過ごせるように…日々変化をする自分自身の心と身体と対話をしながら、ヨガの時間を楽しみましょう。

Studio＋Lotus8認定ヨガインストラクター
Studio＋Lotus8認定キッズヨガインストラクター
スタジオアムリタ認定シニアヨガインストラクター
保育士

担当クラス

・ハタヨガ　

・朝に楽しむエナジーヨガ

ヨガ / バレエストレッチ

Yamazaki Yumiko

山崎ゆみ子

「身体が硬いから…」と不安な方も、うまくポーズを取ろうとか、皆んなと同じ動きをしようと思わなくて全然大丈夫です。気持ち良く一緒に動いていきましょう♪

3歳よりバレエを始め劇団四季で多数の公演に出演する
WOW'DーCERTIFIED　YOGA　INSTRUCTOR認定
ブリスベイビーマタニティー＆産後ヨガインストラクター認定

担当クラス

・リラックスヨガ

ヨガ

Kayoko

KAYOKO

ヨガを続けていると、心と体がしなやかに伸び伸びしていくような変化を感じられます。わかりやすく楽しいレッスンを心がけています。お気軽にご参加ください。

全米ヨガアライアンスRYT200
ルネサンス認定ヨガインストラクター
studio yoggy　リストラティブヨガトレーニングコース終了
ジュニアファスティングコンシェルジュ
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師

担当クラス

・モーニングヨガ

・ベーシックヨガ

ヨガ / ダンス

Hara Yuko

原裕子

自分を見つけるヨガの旅…セラピー効果も感じる踊るひととき…時にチャレンジ！一緒に楽しみ深めていきましょう♪ひとりひとりに合ったサポートいたします！

Contemporary Dance company Roussewaltz所属
ルネサンス認定ヨガインストラクター
キャシールイーズ認定ヨガライフアドバイザー
Bliss Babyマタニティヨガインストラクター
インド政府公認ヨガ哲学インストラクター

担当クラス

・ココロオドル朝ヨガ

・アクティブヨガ

ヨガ

Hori Noriko

堀典子

私達は通常、無意識で過ごしていて気がついたら身体が痛かったり、疲れ切っていたり。ヨガをしてご自分の今ここに意識を向けてみましょう！

ルネサンス認定ヨガインストラクター
RYT200取得
日本瞑想協会認定瞑想コーチ（suwaru株）
リストラティブヨガベーシック
マタニティヨガベーシック

担当クラス

・月ヨガセラピー　

モビリティケア®︎ヨガ

Miyuki

美幸

身体の心地よさを体感する、心地よく呼吸をする、心地よいがいつもの自分でいられる、そんな身体や心を作っていけるヨガレッスンを心がけています。

モビリティケア®︎ヨガスペシャリスト
シヴァナンダヨガアドバンスインストラクター
シヴァナンダヨガサーダナインテンシヴヨガバスカーラ
リストラティブヨガインストラクター

担当クラス

・モビリティケア®︎ヨガWen

ヨガ

Asahi

ASAHI

ヨガの練習は心と体の老廃物を取り除き、心身共にバランスの良い状態に整えてくれます。まずは心地良いと思える感覚を大切に。一緒にヨガをしましょう。

FLOW ARTS yoga 全米ヨガアライアンス200 修了
ヴァイクンタヨガ沖縄　全米ヨガアライアンス200 修了
ルネサンス認定ヨガインストラクター
jazz dance 20年

担当クラス

・ヨガベーシック　

中高年のためのピラティス

Kawahara Akemi

理学療法士　川原あけ未

知識を身につけ、心と体で感じながら＜変化の時間＞を楽しんで下さい。精一杯お手伝いさせて頂きます。年齢を重ねても、心身は良い方向に変わる事が可能です。

Polestar Pilates Coｍprehensive　インストラクター
ヤムナ(ボディー・フット・フェース)プラクティショナー
フランクリンメソッドエジュケーター
TAKT EIGHT・シュロスプラクティス側弯トレーナー

担当クラス

・中高年のためのピラティス

・プライベートレッスン

ピラティス/パーソナルトレーニング

Ito Reiko

伊東玲子

参加者の皆さんからの質問を一緒に考えるのが大好きです。楽しく、リラックスしながらも集中できる時間を共に過ごしたいと思います。

ポールスター認定マット・リフォーマーインストラクター
JHCA認定ホリスティックコンディショナー

担当クラス

・動きの仕組みを考えるピラティス

・ピラティスプラス　・プライベートレッスン

ヨガ・アシュタンガヨガ

Koizumi Takahito

小泉隆人

ヨガインストラクター歴10年です。皆さんとヨガの楽しさを共有したい思います。肩こりや腰の疲れが取れるようなヨガをしますのでよろしくお願いします。

ルネサンスヨガインストラクター
IYCアシュタンガヨガインストラクター
美脚美尻骨盤ヨガベーシックインストラクター
リストラティブヨガベーシックインストラクター

担当クラス

・良く伸びるヨガ

ヨガ・ピラティス

keina

自分の心と身体が整うと、毎日が快適に過ごせるようになります。ぜひ一緒にヨガ、ピラティスを生活の一部にしてみましょう！

全米ヨガアライアンスRYT200取得
ニーマルヨガヨガニドラコース修了
suwaru瞑想集中講座ベーシックコース修了
Polestar Pilates マットコース修了
骨盤底筋エクササイズpfilAtes™️認定インストラクター

担当クラス

・ボディメイクピラティス

・心と身体を整えるヨガ