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Instructor

インストラクター

エンジュ代表ご挨拶
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エンジュ代表 / ピラティス

Higashi   Yuki

東 友紀

  • Polestar Pilates 認定インストラクター（マット）

  • Balanced Body Pilates 認定インストラクター（コンプリヘンシヴ）

  • Body Control Pilates 認定 産前・産後ピラティスインストラクター

  • ​RYT200

15年前の目黒。

はつらつとした気持ちでフィットネス業界のキャリアがスタートしました。

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尊敬する指導者に師事し多くのお客さまに支えられ少しずつ成長できた今2022年、

すべての経験と思いを持ってここ目黒に戻ってきました。

しっかりと根を張り、枝を伸ばし皆さまとともにさらに成長していきたい。

スタジオ『エンジュ-enjyu-』 の誕生です。

担当クラス

・ツールピラティス（日曜）・ツールピラティス（月・火曜）
・初級ピラティス　・プライベートレッスン

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    ヨガ

    Kanno Yuki

    菅野 有希

    日常を少しでも楽しく、心地よく、快適に過ごせるように…日々変化をする自分自身の心と身体と対話をしながら、ヨガの時間を楽しみましょう。

    • Studio＋Lotus8認定 ヨガインストラクター

    • Studio＋Lotus8認定 キッズヨガインストラクター

    • スタジオアムリタ認定 シニアヨガインストラクター

    • 保育士

    担当クラス

    ・ハタヨガ　

    ・朝に楽しむエナジーヨガ

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      ヨガ / バレエストレッチ

      Yamazaki Yumiko

      山崎 ゆみ子

      「身体が硬いから…」と不安な方も、うまくポーズを取ろうとか、皆んなと同じ動きをしようと思わなくて全然大丈夫です。気持ち良く一緒に動いていきましょう♪

      • 3歳よりバレエを始め劇団四季で多数の公演に出演する

      • WOW'DーCERTIFIED　YOGA　INSTRUCTOR認定

      • ブリスベイビーマタニティー＆産後ヨガインストラクター認定

      担当クラス

      ・リラックスヨガ​

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      ヨガ

       Kayoko

      KAYOKO

      ヨガを続けていると、心と体がしなやかに伸び伸びしていくような変化を感じられます。わかりやすく楽しいレッスンを心がけています。お気軽にご参加ください。

      • 全米ヨガアライアンスRYT200

      • ルネサンス認定ヨガインストラクター

      • studio yoggy　リストラティブヨガトレーニングコース終了

      • ジュニアファスティングコンシェルジュ

      • ​一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師

      担当クラス

      ・モーニングヨガ

      ・ベーシックヨガ

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      ヨガ / ダンス

      Hara Yuko

      原 裕子

      自分を見つけるヨガの旅…セラピー効果も感じる踊るひととき…時にチャレンジ！一緒に楽しみ深めていきましょう♪ひとりひとりに合ったサポートいたします！

      • Contemporary Dance company Roussewaltz所属

      • ルネサンス認定ヨガインストラクター

      • キャシールイーズ認定ヨガライフアドバイザー

      • Bliss Babyマタニティヨガインストラクター

      • インド政府公認ヨガ哲学インストラクター

      担当クラス

      ・ココロオドル朝ヨガ

      ​・アクティブヨガ

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      ヨガ

      Hori Noriko

      堀 典子

      私達は通常、無意識で過ごしていて気がついたら身体が痛かったり、疲れ切っていたり。ヨガをしてご自分の今ここに意識を向けてみましょう！

      • ルネサンス認定ヨガインストラクター

      • RYT200取得

      • 日本瞑想協会認定瞑想コーチ（suwaru株）

      • リストラティブヨガベーシック

      • マタニティヨガベーシック

      担当クラス

      ・月ヨガセラピー　

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        モビリティケア®︎ヨガ

        Miyuki

        美幸

        身体の心地よさを体感する、心地よく呼吸をする、心地よいがいつもの自分でいられる、そんな身体や心を作っていけるヨガレッスンを心がけています。

        • モビリティケア®︎ヨガスペシャリスト

        • シヴァナンダヨガアドバンスインストラクター

        • シヴァナンダヨガサーダナインテンシヴヨガバスカーラ

        • リストラティブヨガインストラクター 

        担当クラス

        ・モビリティケア®︎ヨガWen

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          ヨガ

          Asahi

          ASAHI

          ヨガの練習は心と体の老廃物を取り除き、心身共にバランスの良い状態に整えてくれます。まずは心地良いと思える感覚を大切に。一緒にヨガをしましょう。

          • FLOW ARTS yoga 全米ヨガアライアンス200 修了

          • ヴァイクンタヨガ沖縄　全米ヨガアライアンス200 修了

          • ルネサンス認定ヨガインストラクター

          • jazz dance 20年

          担当クラス

          ・ヨガベーシック​　

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          ​中高年のためのピラティス

          Kawahara Akemi

          理学療法士　川原 あけ未

          知識を身につけ、心と体で感じながら＜変化の時間＞を楽しんで下さい。精一杯お手伝いさせて頂きます。年齢を重ねても、心身は良い方向に変わる事が可能です。

          • Polestar Pilates Coｍprehensive　インストラクター

          • ヤムナ(ボディー・フット・フェース)プラクティショナー

          • フランクリンメソッドエジュケーター

          • TAKT EIGHT・シュロスプラクティス側弯トレーナー

          担当クラス

          ・中高年のためのピラティス

          ・プライベートレッスン

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            ピラティス/パーソナルトレーニング

            Ito Reiko

            伊東 玲子

            参加者の皆さんからの質問を一緒に考えるのが大好きです。楽しく、リラックスしながらも集中できる時間を共に過ごしたいと思います。

            • ポールスター認定マット・リフォーマーインストラクター

            • JHCA認定ホリスティックコンディショナー

            担当クラス

            ・動きの仕組みを考えるピラティス

            ​・ピラティスプラス　・プライベートレッスン

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              ヨガ・アシュタンガヨガ

              Koizumi  Takahito

              小泉 隆人

              ヨガインストラクター歴10年です。皆さんとヨガの楽しさを共有したい思います。肩こりや腰の疲れが取れるようなヨガをしますのでよろしくお願いします。

              • ルネサンスヨガインストラクター

              • IYCアシュタンガヨガインストラクター

              • 美脚美尻骨盤ヨガベーシックインストラクター

              • リストラティブヨガベーシックインストラクター

              担当クラス

              ​・良く伸びるヨガ

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                ヨガ・ピラティス

                keina

                keina

                自分の心と身体が整うと、毎日が快適に過ごせるようになります。ぜひ一緒にヨガ、ピラティスを生活の一部にしてみましょう！

                • 全米ヨガアライアンスRYT200取得

                • ニーマルヨガヨガニドラコース修了

                • suwaru瞑想集中講座 ベーシックコース修了

                • Polestar Pilates マットコース修了

                • 骨盤底筋エクササイズpfilAtes™️認定インストラクター 

                担当クラス

                ・ボディメイクピラティス

                ​・心と身体を整えるヨガ

                東京都品川区上大崎３丁目３−６ 
                永峰ビル2F201号

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