久しぶりに友人から電話があり何事かと。 今や連絡はメールの時代。 「いい汗をかいているか」というのです。 夏でも汗をかかないのが自慢？の彼女が 最近ホットヨガにはまっているらしい。 体の中から温まりスッキリして健康的で 私にも勧めると力説です。 今夏の連日の暑さに...

先日友人からリカレント再開します。 と宣言したメールが届きました。 一度中断していた学びを再びです。 キャリアアップのために大学に戻りました。 最近私も一つのことを 突き詰めて知りたくて、次々と本を読み、 本の中に紹介本があると 次はこれ、読み終わると次へと...

このところのお天気と同じ。 なんだか不安定な日々。 昨日は、がんばろうと張りきる。 目覚めるとなぜか気持ちが落ちていて やっぱり無理かも。と今日は思う。 そんなときは好きな香りに包まれて ヨガで無の状態になり、呼吸を整えてみる。 明日少し元気になっていたら...

はじめてって楽しい。 ちょっとドキドキするけど、 それでもワクワクして楽しい。 新しい環境に、新しい出会いに 緊張するけど それでもはじめましては楽しい。 こらからの楽しみがあるから ちょっとうれしい。 どうぞよろしく。 mahiro

「思い出」と「思い出す」は 少し違う気がします。 思い出は、 節目の出来事や楽しかったことなど うつくしく懐かしく感じます。 そして思い出すのは、 あの時は怒っていた、悲しくてそして辛かった。 昨日のことも10年前のことも なぜか楽しかったことより...

雨や暑さで不快を感じる季節ですね。 必要に迫られ仕方がなく外出した日。 何人の人とすれ違い 言葉を交わしましたか？ 印象に残る出会いはありましたか？ 不思議です。 重い腰を上げて出かけていなかったら お互いの時間が少しずれていたら すれ違い言葉を交わすことも...

誰もが経験するはじめての一歩。 なんとなく踏みだす一歩から 考えて悩みぬいて踏みだす一歩まで。 前に進むために それぞれの思いの一歩があります。 かたずを呑み、見守られながら 赤ちゃんがはじめて踏みだす 「はじめての一歩」は 記念日であり、祝福に値する 笑顔の一歩です。...