【5月プログラム変更・代行レッスンのお知らせ 】　 31日(土)　8:45～9:45　ココロオドル朝ヨガ　原裕子　→　モーニングヨガ　KAYOKO 【5月休館日のお知らせ】 誠に勝手ながら申し訳ございませんが、24日(土)はスタジオ休館日とさせて頂きます。...

5月開催するスタジオレッスンをライブ配信致します。 皆様都度でご利用頂けます。お試しオンラインレッスンとして、1レッスン￥550(税込)で受講可能です。 朝やリモートワークの合間、雨の日などご都合に合わせてご利用下さい。 皆様のご予約ご参加を心よりお待ちしております。...

2022年7月3日、目黒駅近くで誕生したスタジオエンジュ。 確かな知識と経験豊富なインストラクターが集結。 ヨガ・ピラティスを中心にバレエ・フラダンスクラスも受講できるスタジオです。 初心者の方も男性もお気軽にご参加いただけます。 ＜ 5月体験プランのご案内＞...

新しい年 新たに始まる一年。 明けた年 一年を閉じ、目覚めると かげりもなく疑いもなく すっきりとした明るい朝に おめでとう　と言う。 謹賀 うやうやしくかしこまり 祝いの気持ちを おめでとうございます　と伝える。 そして　迎える春。 晴れやかな気持ちで 目標と決意を誓う。...

少し静かに考えたくて 集中しようと試みる。 なんとなく落ちつかず ざわざわそわそわした気持ちが 湧き上がってくる。 ニュースの映像が頭から離れない。 体の奥深くまで響く空爆音と土ぼこり。 粉々のがれきを前に ぼう然と立ち尽くす、泣きくずれる。...

ピンク色に染まった母の日 どのように祝い、感謝を伝えるのか 楽しそうに話す老若男女 華やかな一日でした。 まもなく訪れる父の日 どのように過ごすのでしょうか。 思い出すことがあります。 仕事で出会った彼女は 私の名前にねえさんをつけて呼び 遠くから手を振って声をかける...

わがままに生きることは 許されますか ひどく人を不快にしたり 傷つけたりしなければ 心のなかに 優しさを忘れなければ わがままな生き方も 許してくれますか 私には 描いた目標がある 向かう先がある 挑みたい場所がある ぶれない確固たる私がいる 必ずやり遂げたい...

静かに想う、優しく想う そして深く想う 石川、阪神、熊本そして東北 日常が一変する出来事は 一瞬で起こり 世界中で起こっている出来事も 一瞬で日常を変えてしまった 一瞬で、悲しみに変わってしまった もう二度と元には戻れない もう二度とあの笑顔は取り戻せない 高すぎる壁を...

「過ぎ去る」という感じでしょうか。 まばたきの瞬間のような 時間の経過に 一年をどう過ごしたのか 思い出すことも大変です。 忙しい今だからこそ ゆっくり振り返る時間が必要だと感じます。 やり残したこと 途中で辞めてしまったこと 努力したこと、うまくいったこと...

長すぎた夏も過ぎ去ったようです。 待ちこがれた秋を感じたくて 見上げた満月の名月は ひときわ美しく 思わず「うさぎ」を探しました。 しばらくぼんやりと眺めながら 遠く離れてしまった 大切な人を思い出していました。 楽しかったとき また一緒に笑えたらいいのに...

暑過ぎた夏を思いながら そろそろ秋は訪れるだろうかと思いながら 夕暮れのテラスでぼんやりと過ごす。 賑わいの街の真ん中とは思えない 空の色と雲の流れ 時折り心地よく吹く風 リゾート地を思わせる景色は 高層階だからだろうか。 そして いつもは反省ばかりの考えごとは...

人生にはいくつも節目があり 人それぞれときどきで 思い入れも、思うことも違うでしょう。 単なる通過点と冷静に受け止める人 がんばってここまできたと 感慨深く思う人 いままではうまくいかなかったからと これを機に生まれ変わろうとする人 誰でも一度は...

日頃よりご愛顧頂き誠に有難うございます。 お陰様でスタジオエンジュは、7月3日で開店1周年を迎えることとなりました。 無事に1周年を迎えることが出来ますのも、お客様をはじめ、当スタジオに関わる皆様方のおかげと心より感謝しております。...

なぜか今日は 心穏やかな気持ちになった。 悩み迷う膠着した日々から 解き放されるのかもしれない。と なんとなく感じたからだろうか。 なぜか…。それはわからない 朝からなんとなくほほ笑んでいた。 理由もわからず。 ある人が教えてくれた。 ひとり孤独に...

電車の中、読書に疲れて本を閉じた。 長い時間の読書は この上なく疲れるようになった。 一応は持っている いわゆる老眼鏡を常に使うように 勧められているが、煩わしさと カッコ悪さを感じ、抵抗し続けている。 リーディンググラスと言われようが同じこと！ 伏せていた目を上げると...