10月16日(日)からスタートする『アシュタンガヨガ基礎』レッスンのお知らせ

アシュタンガヨガスクールを担当する小泉隆人先生の新設オープンクラスが始まります。

『アシュタンガヨガ基礎』　6:45～8:00の75分レッスンです。

【オープンクラスご予約ページ】

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【オンラインレッスンご予約ページ】

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太陽礼拝と立位のポーズを行います。大きく動くポーズをたくさん行うので、朝から動いてスッキリしたい方、アシュタンガヨガの経験が無くても大丈夫です。ぜひお気軽にご参加下さい。