このところのお天気と同じ。 なんだか不安定な日々。 昨日は、がんばろうと張りきる。 目覚めるとなぜか気持ちが落ちていて やっぱり無理かも。と今日は思う。 そんなときは好きな香りに包まれて ヨガで無の状態になり、呼吸を整えてみる。 明日少し元気になっていたら そしたらピラティスをやってみよう。 骨と筋肉を感じながら 正しい姿勢で動いてみる。 そしてまた次の日、元気になっていたら…。 髪に花をつけて、 ハワイの風と波の音 美しい自然を想像しながら ゆっくりとゆったりとフラダンスをしてみよう。 きっと笑顔が戻る気がする。 mahiro

はじめてって楽しい。 ちょっとドキドキするけど、 それでもワクワクして楽しい。 新しい環境に、新しい出会いに 緊張するけど それでもはじめましては楽しい。 こらからの楽しみがあるから ちょっとうれしい。 どうぞよろしく。 mahiro